11月14日行情分析：黄金守住3870但周线重挫，美元创19个月新高

昨日复盘：8项判断全部命中，但有一处表述要修正

先给昨天的判断打分——本轮8项全部命中，是开栏以来最好的一次复盘：

• 黄金（偏空，关注3,870能否守住）：对。 周五纽约时段金价开盘3,879美元，PPI公布后一度冲至3,923美元，随后回落，收于3,889美元；3,870一线日内曾被短暂刺破（UTC口径低点约3,868美元），但收盘守住。3,900与3,937两道阻力日内被突破、收盘又回到其下，说明阻力在收盘价意义上依然有效。
• 欧元、英镑（偏空）：对。 欧元收1.1052美元，1.1030支撑守住，1.1065阻力日内短暂突破后回落；英镑收约1.322美元，跌破1.3231支撑，逼近1.3200。
• 美日（偏多，逼近160）：对。 周五盘中触及160.04，但两分钟内回落至159.31，收于159.83；160关口被触及、未站稳，日本方面随即警告快速单边波动。
• 比特币、以太坊（偏空）：对。 比特币跌破70,000美元，盘中低点约67,500美元，创8月以来最低，收约68,300美元；以太坊跌破2,000美元，盘中低点约1,895美元，收约1,929美元，三道支撑全破，弱于比特币的判断得到验证。
• 原油（地缘反弹、波动加剧）：对。 布伦特收95.84美元（基本持平），WTI收88.56美元（-0.2%）；反弹成果守住但未延续，95.82美元阻力基本有效。

需要修正的一点：昨天文中把3,870美元称为“年内低点”，表述不够严谨——本周实际低点是11月12日的3,852.58美元，3,870美元只是本周低点区域的上沿，今天起改称“3,870一线”。另外，欧元区三季度GDP二次估值确认为环比+0.4%、同比+1.3%，与初值一致，就业环比持平，未能给欧元带来提振。

PPI的解读值得单说一句：月率+0.3%低于预期的+0.4%，9月上修至+1.4%；但年率+6.5%，为2022年11月以来最高，核心PPI年率+5.0%。月率走软带来金价膝跳式反弹，年率高企则让加息押注纹丝不动——CME FedWatch显示12月加息概率仍为100%，其中25个基点约86%、50个基点约14%。

XAUUSD：守住3,870，但周线创近四个月最大跌幅

现货黄金周六清晨约3,880–3,890美元（数据截至北京时间11月14日08:50）。全周下跌约4.5%，为6月初以来最大周跌幅；日线RSI已跌至约37，金价贴近布林带下轨（约3,858美元），技术上进入超卖区边缘。

核心驱动仍是美元与利率。美元指数周五触及103.30–103.34，创19个月新高；10年期美债收益率约5.13%–5.15%，为10月下旬以来最高。CPI与PPI接连确认通胀粘性后，市场对美联储12月8–9日议息会议加息的定价已是共识，分歧只在幅度。实际利率上行是黄金本轮调整的主因；避险需求方面，伊朗局势等地缘因素仍在，但IEA周五报告指向全球石油过剩扩大，市场对中东供应中断的担忧有所降温，避险买盘未能对冲利率压力。

关键位：支撑3,870 / 3,853 / 3,820美元；阻力3,900 / 3,923 / 3,937 / 3,986美元（3,986美元为前期支撑转阻力）。

• 偏多情景： 守住3,870美元并收复3,900美元，则超卖反弹有望延续，上方先看3,923美元（周五PPI冲高点），再看3,937美元。
• 偏空情景： 日线收于3,870美元下方，则打开下行空间，先看3,853美元（本周低点），再看3,820美元。
• 今日关注： 周六市场休市，重点是周末地缘消息与周一美联储主席沃什的讲话；下周二美国零售销售是第一道数据考验。

EURUSD：跌势未止，1.1030是短期底线

欧元兑美元约1.1030–1.1050美元，连续第四个交易日下跌。美元强势与美债收益率上行仍是主导；欧元区三季度GDP二次估值环比+0.4%，符合预期，未能提供支撑；法国三季度环比萎缩0.1%，区内增长分化仍在。支撑1.1030 / 1.1000美元，阻力1.1065 / 1.1095 / 1.1116美元。收复1.1065美元前偏空思路不变；失守1.1000美元则打开向1.09一线的空间。

GBPUSD：跌破1.3231，等待下周英国CPI

英镑兑美元约1.321–1.323美元。英国三季度GDP增长0.7%符合预期，但未能阻止英镑走弱，说明当前行情由美元主导。支撑1.3200 / 1.3180美元，阻力1.3231 / 1.3267 / 1.3300美元。下周三英国10月CPI是英镑的下一个催化剂，公布前英镑大概率跟随美元波动。

USDJPY：160被触及但未站稳，干预风险升温

美元兑日元约159.7–159.9。周五盘中一度触及160.04，为连续第二个交易日站上160关口上方，但迅速回落，收于159.83。日本方面已警告快速单边波动，160上方干预风险明显升温。阻力160.00 / 160.50，支撑159.66 / 159.31 / 159.00。站稳160.00且日本方面无实质行动，则上看160.50；反之，任何口头干预升级都可能引发快速回落，下方先看159.31（周五急跌低点）。

BTCUSD：跌破70,000美元，创8月以来最低

比特币约68,700美元，日线收约68,280美元，盘中低点约67,500美元，为8月以来最低；全周下跌约9%–10%。下跌由多重因素共振：英伟达CEO黄仁勋辞职冲击科技股与风险情绪；美国现货比特币ETF此前连续五个交易日净流出约14.4亿美元；Glassnode数据显示稳定币供给30天内收缩142亿美元，为2022年6月以来最快。支撑68,000 / 67,500 / 65,000美元，阻力70,000 / 71,400 / 72,750美元。70,000美元已由支撑转为阻力，收复之前偏空思路不变；失守67,500美元则看向65,000美元。

ETHUSD：弱于比特币，1,900美元岌岌可危

以太坊约1,930美元，日线收约1,929美元，盘中低点约1,895美元，同样为8月以来最低；全周下跌约14%。ETH/BTC比率约0.028，处于低位，资金仍在流向比特币。支撑1,900 / 1,850美元，阻力1,950 / 2,000 / 2,020美元。2,000美元已转阻力；守住1,900美元才有企稳讨论的基础，失守则看向1,850美元。

原油：反弹守住高位，但过剩担忧压顶

布伦特收95.84美元（基本持平），WTI收88.56美元（-0.2%），两者全周均下跌约2.5%，为连续第二周周线下跌。周四特朗普称美国不需要与伊朗达成协议、地缘风险升温推动的反弹，周五未能延续：IEA报告指向全球石油过剩扩大，市场对中东供应中断的担忧有所降温；OPEC+10月产量增加约204万桶/日至4,123万桶/日。支撑：布伦特94.00 / 92.80美元，WTI 87.40 / 86.50美元；阻力：布伦特95.84 / 97.00 / 98.29美元，WTI 88.74 / 90.00美元。地缘消息仍可随时改写技术位——这是本周原油给我们的教训，阻力位后都要加一句“地缘消息可瞬间突破”。

今日日历与风险

今天是周六，主要市场休市，价格以周五收盘为准。下周事件（均为北京时间）：

• 周一11月16日： 中国10月工业增加值与零售销售数据；美联储主席沃什讲话（周二凌晨约01:00）。
• 周二11月17日21:30： 美国10月零售销售（预期环比+0.2%，前值+0.8%）；英国就业数据。
• 周三11月18日： 英国10月CPI（北京时间15:00左右）；FOMC 10月会议纪要（北京时间周四凌晨03:00）；英伟达盘后财报。
• 周四11月19日21:30： 美国初请失业金人数。
• 周五11月20日： 日本10月CPI（07:30）；英国10月零售销售。

最需防范的时段：周一亚盘开盘（周末地缘消息可能带来跳空）、周二晚间零售销售、周四凌晨FOMC纪要。美元与收益率仍是全市场的主线，任何一项数据走软都可能触发美元多头的获利回吐，进而带动黄金与风险资产反弹。

免责声明： 本分析仅供信息参考，不构成投资建议。市场有风险，交易需谨慎。数据截至北京时间2026年11月14日08:50，来源包括Finnhub、路透社、XAUAD、FXStreet、CoinDesk、美国劳工部、欧洲统计局、IEA等公开渠道。